您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息
免费发信息
三六零分类信息网 > 崇左分类信息网,免费分类信息发布

挤黑头引起了色素沉着怎么去除 我们可以从饮食入手

2022/2/21 15:14:14发布93次查看
1、多喝水,水是生命之源,它对人体的影响可是无可替代的。天天喝八大杯水是一般人都要的,以便及时排除体内毒素。
2、多吃水份多的水果,特别是夏天,紫外线照射可以加上黑色素的生成,每天最好吃4种以上水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素c和维生素e。
3、少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
崇左分类信息网,免费分类信息发布

VIP推荐

免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网 沪ICP备09012988号-2
企业名录